通勤RUN再開!

今年も11月の河口湖のフルマラソンへのエントリを行いました。
去年は4時間56分42秒と、なんとかギリギリ5時間を切るというタイム。
その帰り路では「次は4時間半を切りますよ!」なんて話をしてたわけですが、
ここ最近、忙しくて全然トレーニングできず。前職で通っていたスポーツジムも行けない状態。
正直、前の記録を抜けるかどうかも怪しい雲行き。。。
実は、夜の付き合いも増えたので体重も体脂肪も増加中!やばい!

でも、今からでもまだ2ヶ月くらいはあるわけで、まだ手遅れではない(はず。。)です
ってことで、今日からは久しぶりに通勤RUNを開始です。朝の出社時に、マラソンで通勤します。
家からオフィスまで走って30分、5kmくらい。2日に1回通勤RUN+週末に10kmを2本くらい走る感じで、まずは向こう1ヶ月で50kmを目標とします。
筋トレも毎日がんばります。

まずはこうやって、ブログで宣言することで、逃げ道を無くすことから始めてみます。
更新をサボっていたJogNoteも復活させなきゃ。